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DESCRIPTION:Este taller invita a reflexionar sobre cómo nos sentimos y por 
	qué las emociones\ninfluyen profundamente en nuestra salud\, relaciones y 
	desempeño personal y\nlaboral. Aborda la importancia del lenguaje emociona
	l\, la empatía y el\nreconocimiento de las diferencias individuales\, cult
	urales y contextuales.\nExplica\, desde una mirada biopsicosocial\, cómo f
	unciona el cerebro frente al\nestrés y por qué a veces perdemos claridad o
	 regulación emocional. Ofrece\nestrategias prácticas y saludables para ges
	tionar emociones y estrés\, integrando\ncuerpo\, mente y entorno social. P
	romueve el desarrollo de la inteligencia\nemocional como una habilidad ent
	renable para mejorar el bienestar propio y\ncolectivo.\n\nFolleto: https:/
	/drive.google.com/file/d/1Zfegnu5V7G8ouQQ0-HhDPlXAAse018nK/view\n[https://
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	- Ateneo Libertario Carabanchel-Latina (ESLA Eko. 2ª planta Ateneo)
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CATEGORIES:Anarquismo,Psicología,inteligencia emocional
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Este taller invita a reflexionar sobre cómo
	 nos sentimos y por qué las emociones influyen profundamente en nuestra sa
	lud, relaciones y desempeño personal y laboral. Aborda la importancia del 
	lenguaje emocional, la empatía y el reconocimiento de las diferencias indi
	viduales, culturales y contextuales. Explica, desde una mirada biopsicosoc
	ial, cómo funciona el cerebro frente al estrés y por qué a veces perdemos 
	claridad o regulación emocional. Ofrece estrategias prácticas y saludables
	 para gestionar emociones y estrés, integrando cuerpo, mente y entorno soc
	ial. Promueve el desarrollo de la inteligencia emocional como una habilida
	d entrenable para mejorar el bienestar propio y colectivo.</p><p>Folleto: 
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	/view?usp=sharing" target="_blank">https://drive.google.com/file/d/1Zfegnu
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